功效：清热和胃，增白除斑
| 主料 | ||
| 莲子30克 | 灯芯花10克 | 去核大枣12个 |
| 淡竹叶15克 | 鲫鱼1条 | 瘦肉100克 |
| 姜片3 | 水8碗 | |
夏晒秋燥老火汤的做法，共1个步骤
1/1. 全部材料同煲一个半小时即可
小窍门
喝不了中药味的筒子们慎重
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营养信息
详细信息>>- 夏晒秋燥老火汤热量761 千卡
- 脂肪12.83 克
- 蛋白质55.03 克
- 碳水化合物37.28 克
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吃淡竹叶100克，热量220千卡
相当于编织63分钟消耗的热量...
吃姜片100克，热量41千卡
相当于坐飞机41分钟消耗的热量...
吃鲫鱼100克，热量108千卡
相当于骑自行车14分钟消耗的热量...
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