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冬瓜洛神花

冬瓜洛神花

荷色生香

荷色生香

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前几年在电视上看到橙汁冬瓜,感觉不错,吃着很好!后来吃烦了就把橙汁改成洛神花!没想到味道不错!个人觉得比橙汁的好吃!
主料
冬瓜适量
辅料
洛神花(玫瑰茄)适量冰糖适量适量

冬瓜洛神花的做法,共11个步骤

冬瓜洛神花的做法图解1

1/11. 冬瓜削皮,拿出挖球器,挖球!

冬瓜洛神花的做法图解2

2/11. 切片,印花!

3/11. 水烧开之后把冬瓜球,倒进锅里煮3分钟!捞出备用!

冬瓜洛神花的做法图解4

4/11. 洛神花加入煮冬瓜的水中,煮3分钟,关火,加入冰糖,放置十分钟!

冬瓜洛神花的做法图解5

5/11. 把冬瓜倒进洛神花汁中!冷却后放入冰箱冷藏一夜!

冬瓜洛神花的做法图解6

6/11. 泡了4个小时之后的!

冬瓜洛神花的做法图解7

7/11. 多余的汁水!没有稀释的!

冬瓜洛神花的做法图解8

8/11. 稀释之后的!如果觉得不甜,加点蜂蜜,味道更好!

冬瓜洛神花的做法图解9

9/11. 浸泡了22小时的

冬瓜洛神花的做法图解10

10/11. 花汁冰块

冬瓜洛神花的做法图解11

11/11. 加入开水之后!

小窍门

洛神花和冰糖的用量随意就好,只要尝起来很酸很甜,冰镇之后泡出来的冬瓜味道就刚好!

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营养信息

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  • 冬瓜洛神花热量38 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
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