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葱香贻贝

葱香贻贝

烂木头会长蘑菇

烂木头会长蘑菇

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主料
贻贝1000克
辅料
蚝油若干若干若干
大蒜若干

葱香贻贝的做法,共4个步骤

葱香贻贝的做法图解1

1/4. 准备
贻贝洗净,待用。
葱姜蒜切末,待用。

葱香贻贝的做法图解2

2/4. 贻贝冷水下锅,不用加任何调料,煮至开壳。
贻贝捞出,去掉没肉的那扇壳,连肉的壳摆盘。

葱香贻贝的做法图解3

3/4. 煮贻贝剩下的汤,加适量蚝油搅匀,均匀淋在贻贝上。

葱香贻贝的做法图解4

4/4. 热锅热油,葱姜蒜末加入爆香,趁热淋在贻贝上。ok了~~

小窍门

贻贝也可以换成鲍鱼或者扇贝,但处理不同。后两者洗净后用刀切成两分(均带肉),用蒸不用煮。因为贻贝汤味道鲜美故用煮后浇汤的方式更好吃。

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营养信息

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  • 葱香贻贝热量3550 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质47.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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