| 主料 | ||
| 柠檬1个 | ||
| 辅料 | ||
| 胡椒粉10克 | 红糖适量 | |
减肥柠檬茶的做法，共3个步骤
1/3. 首先将柠檬用盐清洗
2/3. 然后将柠檬切成二半，将柠檬汁挤到杯中，加入胡椒粉和红糖用四十度的温水泡开
3/3. 将留下的柠檬皮放入杯中，加入红糖，胡椒粉用开水闷IO分钟
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| 主料 | ||
| 柠檬1个 | ||
| 辅料 | ||
| 胡椒粉10克 | 红糖适量 | |
1/3. 首先将柠檬用盐清洗
2/3. 然后将柠檬切成二半，将柠檬汁挤到杯中，加入胡椒粉和红糖用四十度的温水泡开
3/3. 将留下的柠檬皮放入杯中，加入红糖，胡椒粉用开水闷IO分钟
吃柠檬茶100克，热量15千卡
相当于马路散步8分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于刮掉油漆12分钟消耗的热量...
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