大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
西芹炒海鳗鱼

西芹炒海鳗鱼

宝包包

宝包包

10930人浏览
分享到:
收藏(855)
主料
海鳗鱼300克西芹半棵
辅料
食用油适量酱油适量鸡粉适量

西芹炒海鳗鱼的做法,共9个步骤

西芹炒海鳗鱼的做法图解1

1/9. 海鳗鱼洗净,切块

西芹炒海鳗鱼的做法图解2

2/9. 用食用油,鸡粉,酱油,抓均腌制一下。

西芹炒海鳗鱼的做法图解3

3/9. 西芹摘洗干净

西芹炒海鳗鱼的做法图解4

4/9. 切段,跟鱼块一样长

西芹炒海鳗鱼的做法图解5

5/9. 热锅凉油,把鱼块炒熟。

西芹炒海鳗鱼的做法图解6

6/9. 炒好装盘备用

西芹炒海鳗鱼的做法图解7

7/9. 热油锅炒西芹,

西芹炒海鳗鱼的做法图解8

8/9. 西芹炒熟后把炒好的鱼块倒进去加点盐翻炒均匀。

西芹炒海鳗鱼的做法图解9

9/9. 装盘!

点赞(733)
分享到:
收藏(855)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10930人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 西芹炒海鳗鱼热量31 千卡
  • 脂肪0.22 克
  • 蛋白质1.61 克
  • 碳水化合物3.16 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看