主料 | ||
海带或者裙带菜一类按需要的量 | 土豆(红薯、山药也可以)按需要的量 | 鸡腿、鸡翅一类按需要的量 |
小排、猪肉一类按需要的量 | 腊肉、火腿、午餐肉一类按需要的量 | |
辅料 | ||
干辣椒按喜好放 | 姜片10克 | 大葱10克 |
花椒3克 | 大料2个 | 桂皮1个 |
香叶(月桂叶)2片 | 丁香2个 | 山奈3克 |
陈皮1片 | 砂仁3个 | 肉豆蔻1个 |
小茴香2克 | 草果1个 | 白豆蔻2个 |
山楂片2片 | 冰糖18克 | 料酒50克 |
老抽按喜欢的咸度 | 食盐按喜欢的咸度 | 食用油适量 |
1/4. 准备好所有香料。
所有肉类在沸水里焯一下。
切好蔬菜。
你也可以根据自己的喜欢换成其他的肉呀菜呀,自由发挥。
2/4. 倒入其他所有调料和香料(或者你买的是超市的香料包也可以),加很多清水,煮滚。
3/4. 把所有要吃的食材倒入,煮滚。
4/4. 煮滚后,加盖,转1档慢炖30分钟左右,吃的时候捞出来就可以了。