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荠菜虾球

荠菜虾球

温馨小饭桌

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荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。
主料
荠菜400克猪肉100克
辅料
一根1块淀粉50克
适量

荠菜虾球的做法,共9个步骤

荠菜虾球的做法图解1

1/9. 荠菜清洗干净。

荠菜虾球的做法图解2

2/9. 放入开水锅中烫一下捞出过冷水。挤干水分,用刀剁碎。

荠菜虾球的做法图解3

3/9. 猪肉剁成肉馅。

荠菜虾球的做法图解4

4/9. 馅中加葱末、姜末、盐、和少许水搅拌上劲,加入荠菜末调成荠菜肉馅。

荠菜虾球的做法图解5

5/9. 大虾去掉头和虾壳,留虾尾。

荠菜虾球的做法图解6

6/9. 把荠菜肉馅挤成小肉圆,虾身裹在肉圆中,露出虾尾。

荠菜虾球的做法图解7

7/9. 把做好的虾球放入淀粉中滚一下,裹一层淀粉。

荠菜虾球的做法图解8

8/9. 放入开水锅中汆熟。

荠菜虾球的做法图解9

9/9. 捞出摆盘,勾一点水淀粉淋在虾球上。

小窍门

大虾的虾尾要留着,熟后红红的虾尾挺漂亮的!
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营养信息

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  • 荠菜虾球热量479 千卡
  • 脂肪30.98 克
  • 蛋白质16.71 克
  • 碳水化合物5.21 克
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