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红豆红枣汤

红豆红枣汤

江南晚客

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主料
红豆适量
辅料
若羌枣适量薏米仁适量鸡头米适量
黑豆适量莲子适量

红豆红枣汤的做法,共4个步骤

红豆红枣汤的做法图解1

1/4. 材料先浸泡二十分钟左右,这样容易煮开,特别是黑豆和薏米不太容易煮烂,最好泡时间长点。泡好后先把黑豆、薏米、莲子放入锅内煮开,大概15分钟左右,因为这三样都不太容易煮烂,最好单独煮上会,接下来放入红豆,锅内加水,煮上15到20分钟,加入若羌枣,再煮上十五分钟

红豆红枣汤的做法图解2

2/4. 放入鸡头米,再煮上10到15分钟左右就差不多了,放入冰糖即可出锅食用

红豆红枣汤的做法图解3

3/4. 出锅,具体材料可以根据自身口味配噢

红豆红枣汤的做法图解4

4/4. 看着想吃了吗?那就赶紧试试吧

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营养信息

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  • 红豆红枣汤热量553 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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