大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药

一语惊迷梦

一语惊迷梦

11233人浏览
分享到:
收藏(818)
小植有话说:
  
  又要到吃山药的季节了
  
  但是做法总是那几样
  
  想不想换个口味?
  
  小植了解有些人并不是很喜欢吃
  
  那种面面的口感
  
  但是放弃不吃总是和应季的环境脱轨似的
  
  山药也可以做的清脆爽口
  
  你信吗?
  
  是时候用点粗粮把你的秋膘刮刮了
  
  跟小植一起嘎嘣脆吧!
  
  Kuachkuacha~~~~~~~~
主料
山药一根枸杞30粒
辅料
冰糖适量白醋适量

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法,共8个步骤

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法图解1

1/8. 准备白醋和冰糖

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法图解2

2/8. 枸杞洗净后泡在清水中,准备山药

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法图解3

3/8. 清水中加入适量的白醋

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法图解4

4/8. 山药去皮切条后泡在醋水里

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法图解5

5/8. 锅内水开后下入山药大火煮开4分钟后捞起

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法图解6

6/8. 锅内倒入泡枸杞的水加入冰糖大火烧开

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法图解7

7/8. 之后加入适量的白醋调成糖醋味后熄火

山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药的做法图解8

8/8. 把山药条泡在糖醋水中一小时后再食用更入味

点赞(2575)
分享到:
收藏(818)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11233人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 山药也可以嘎嘣脆-枸杞拌山药热量218 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质15.8 克
  • 碳水化合物76.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看