過幾天回台灣又要帶一大堆東西來，想辦法把家裡罐頭吃完
| 主料 | ||
| 白米3勺 | 壽司醋1瓶 | 壽司皮10張 |
| 牛油果1个 | 鰻魚罐1罐 | 黃瓜2条 |
| 芝麻1勺 | ||
台式牛油果鰻魚壽司的做法，共5个步骤
1/5. 白米飯和正常煮一樣水
2/5. 這是我沒吃完糧食
3/5. 飯煮熟要趁熱加入壽司醋伴勻，然後放涼
4/5. 用包鮮膜把竹簾包裹，在壽司皮上均勻舖飯，壽司前面2公分空著，放好材料，捲起握緊，完全。
5/5. 切片時刀子沾濕就比較好切
小窍门
舖米飯要在一次性手上抹沙拉醬，才不會黏手。
点赞(1083)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11859人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 台式牛油果鰻魚壽司热量1135 千卡
- 脂肪61.56 克
- 蛋白质27.7 克
- 碳水化合物114.53 克
相关知识
- 1白米醋有什么作用 白米醋洗脸有什么好处
- 2番茄加白米醋 理想减肥搭配美食
- 3女性控制体重要少吃精白米面和甜食饮食
- 4白米醋泡鸡蛋的好处 白米醋泡鸡蛋的做法
- 5牛油的功效与作用_牛油的食用禁忌_适用人群_选购技巧_制作技巧
- 6牛油果怎么吃 牛油果的功效与作用
- 7牛油对白癜风患者有何影响没
- 8牛油果的神奇作用 牛油果食用选购技巧
- 9牛油果的选购_牛油果的存储_牛油果的食用方法
- 10牛油果的功效与作用_牛油果的营养价值_牛油果的食用禁忌
- 11牛油果怎么吃
- 12牛油果的神奇作用 牛油果食用选购技巧
- 13芝麻的选购_芝麻的存储_芝麻的食用方法
- 14芝麻的功效与作用_芝麻的营养价值_黑芝麻的适宜人群
- 15芝麻怎么吃
- 16春季：吃点芝麻补磷钙四季饮食
吃牛油果100克，热量160千卡
相当于冲浪89分钟消耗的热量...
吃白米100克，热量361千卡
相当于上下蹲90分钟消耗的热量...
吃牛油100克，热量740千卡
相当于泡澡370分钟消耗的热量...
青椒炒肉丝
煎饼
宫保虾球
烧鸡翅
凉拌海带丝
冰皮月饼
阳春面
猪肝汤
荷叶粉蒸肉
赛螃蟹
烧茄子
炖排骨
