大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
干烧鲻鱼

干烧鲻鱼

晴天的小马

晴天的小马

12122人浏览
分享到:
收藏(797)
麻辣够味,活色生香——干烧鲻鱼 特点:色泽金红,香味浓郁,辣咸甜酸,鱼肉鲜嫩。
主料
鲻鱼1条约1.5斤肉糜1匙
辅料
酒酿,郫县豆瓣酱(剁碎),生抽,砂糖,料酒,猪油,醋,蒜泥姜末,葱花,胡椒粉适量

干烧鲻鱼的做法,共3个步骤

干烧鲻鱼的做法图解1

1/3. 1。将鲻鱼洗净,批成2瓣,剔去骨头,做成鱼排,切分成4块,每块约7*10厘米。用葱姜汁水,盐,胡椒粉腌制半小时左右。吸干水分。

干烧鲻鱼的做法图解2

2/3. 烧热锅,倒油,待油温上升至6成时,逐块放入鱼排,微火慢浸,约3到5分钟时候,鱼肉泛白已基本成熟,取出沥油待用。

干烧鲻鱼的做法图解3

3/3. 原锅留少量的油,烧至八成热时,下肉末煸散,加葱,姜,蒜,郫县豆瓣酱(切碎),酒酿,炒出香味,再放入鲻鱼排,加黄酒,生抽,白糖,水半碗,待烧沸后,转小火焖几分钟,再用大火收汁,勾芡,淋上米醋,撒葱花。装盆。

点赞(8444)
分享到:
收藏(797)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12122人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 干烧鲻鱼热量119 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看