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白菜豆皮盒子

白菜豆皮盒子

欣然心意料理

欣然心意料理

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想起自己第一次做面食就是做的白菜盒子,很难吃。现在却已经几乎各种面食都做过了,而且味道都不错。
主料
面粉大概六七把左右(手抓)白菜小棵不到半棵油豆皮约十五厘米见方
辅料
一茶匙白胡椒粉少许香油半勺
酱油一勺白糖少许

白菜豆皮盒子的做法,共4个步骤

1/4. 面粉加水揉成面团,先饧一会,这个时间准备馅料。锅中倒入水煮沸后,放入白菜和油豆皮(干豆腐也可)烫熟后,锅中倒凉水捞出菜控干水分。

2/4. 白菜和豆皮切小丁,放入香油、盐、白胡椒粉、酱油、糖搅拌均匀。面继续饧十分钟。

3/4. 面分成三个剂子,擀成和饺子皮厚度差不多或稍厚一点的皮,放入馅,不要包得过满,边缘捏成又宽又薄(约一厘米宽),从一个角开始往上折三角形(角朝里)第二个三角形是压着第一个三角形折上去的,依此类推包好

4/4. 锅中放少许油,中火放入盒子煎至两面焦黄即可

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营养信息

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  • 白菜豆皮盒子热量1349 千卡
  • 脂肪18.6 克
  • 蛋白质35.5 克
  • 碳水化合物77 克
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