| 主料 | ||
| 虾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒适量 | 姜适量 | |
青椒炒虾的做法，共7个步骤
1/7. 虾，挑出虾线，就是虾背后那条黑色的东西，虾的肠子，最好别吃
2/7. 挤干净虾头那些黑色的
3/7. 用酱油和盐腌制十分钟
4/7. 青椒、姜洗干净切好备用
5/7. 放油热好锅后先炒虾
6/7. 炒至变色后放青椒和姜，再放少许盐
7/7. 搞掂，出锅
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吃青椒100克，热量22千卡
相当于帆船运动7分钟消耗的热量...
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