主料 | ||
红薯1个 | 红枣10颗 | 大米35克 |
荞麦米35克 |
1/9. 准备材料。
2/9. 将大米和荞麦米洗净,加入清水用大火煮。
3/9. 在煮大米和荞麦米时,将红薯削皮切小块。
4/9. 将切好的红薯粒,加入到米粥里。
5/9. 将去核切半的红枣加入到米粥里。
6/9. 盖上盖子,中大火煮10分钟。
7/9. 将红薯红枣粥水倒入料理机,搅拌。
8/9. 料理机搅拌好后倒出来即为红薯红枣米糊。
9/9. 红薯红枣米糊和蔬菜冬菇包搭配,一顿温暖的早餐就搞定了。
1、如果想再缩短制作时间,可以提前将荞麦米和大米用清水浸泡。
2、将红薯切小点也可以缩短煮的时间。
3、如果喜欢甜味浓浓的,可以放少许红糖调味。