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蒜苔炒肉丝

蒜苔炒肉丝

风再起时

风再起时

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春天是吃蒜薹最好的季节,冬天过去后,大蒜中抽出来了鲜嫩的蒜薹,这时候的蒜薹最嫩,配上肉炒着吃最香了
主料
猪肉250克
辅料
蒜薹500克适量淀粉适量
小苏打适量适量酱油适量
胡椒粉适量料酒适量味精适量

蒜苔炒肉丝的做法,共12个步骤

蒜苔炒肉丝的做法图解1

1/12. 原料图

蒜苔炒肉丝的做法图解2

2/12. 蒜薹摘去下面的薹叶后洗净

蒜苔炒肉丝的做法图解3

3/12. 切成一寸左右的小段备用

蒜苔炒肉丝的做法图解4

4/12. 猪肉也切丝

蒜苔炒肉丝的做法图解5

5/12. 肉丝里放盐、酱油、胡椒粉、干淀粉,少许的小苏打拌匀腌上15分钟

蒜苔炒肉丝的做法图解6

6/12. 锅里放油,将姜段放进煸炒

蒜苔炒肉丝的做法图解7

7/12. 接着再放肉丝进去翻炒一会

蒜苔炒肉丝的做法图解8

8/12. 待肉丝变色后,倒上料酒炒匀出锅

蒜苔炒肉丝的做法图解9

9/12. 再放少许的油,将蒜薹倒进锅里翻炒

蒜苔炒肉丝的做法图解10

10/12. 炒至蒜薹发焉时,放些盐以便入味,再翻炒均匀

蒜苔炒肉丝的做法图解11

11/12. 最后将煸炒好的肉丝放进去混合翻炒

蒜苔炒肉丝的做法图解12

12/12. 放少许味精就可以出锅了

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营养信息

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  • 蒜苔炒肉丝热量988 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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