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猪肝腱肉滋补汤

猪肝腱肉滋补汤

YAYA寳

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主料
猪肝200克猪腱子肉80克土鸡蛋2颗
少许少许少许
鸡精少许米酒少许

猪肝腱肉滋补汤的做法,共8个步骤

猪肝腱肉滋补汤的做法图解1

1/8. 猪肝洗净,切薄片,用地瓜粉抓匀!

猪肝腱肉滋补汤的做法图解2

2/8. 猪腱子肉切片,也用地瓜粉抓匀。(如果没买到腱子肉也可用猪前腿瘦肉或普通猪肉替代)

猪肝腱肉滋补汤的做法图解3

3/8. 土鸡蛋打匀

猪肝腱肉滋补汤的做法图解4

4/8. 葱切葱花!

猪肝腱肉滋补汤的做法图解5

5/8. 烧水,拍两个姜片放入水中!

猪肝腱肉滋补汤的做法图解6

6/8. 水煮沸后,先将腱子肉倒入锅中,约1分钟后将猪肝放入,紧接着打入蛋花!

猪肝腱肉滋补汤的做法图解7

7/8. 猪肝很容易熟的,把鸡蛋打下去后撒入葱花、盐、米酒、以及少许鸡精!

猪肝腱肉滋补汤的做法图解8

8/8. 起锅咯!这汤对女性很好,补铁、补锌、各种微量元素!周末的早上来一碗那是极好的!哈哈!

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营养信息

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  • 猪肝腱肉滋补汤热量849 千卡
  • 脂肪44.3 克
  • 蛋白质66 克
  • 碳水化合物90.8 克
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