| 主料 | ||
| 山药适量 | 蒜，葱适量 | 盐，醋，糖适量 |
酸甜脆山药的做法，共4个步骤
1/4. 把山药削皮，切成薄片
2/4. 放入食用油，加入葱沫，蒜片，炒出香味
3/4. 放入山药片，加入少量水，适量糖，醋，盐。
4/4. 出锅
小窍门
不要炒的时间过长，
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| 主料 | ||
| 山药适量 | 蒜，葱适量 | 盐，醋，糖适量 |
1/4. 把山药削皮，切成薄片
2/4. 放入食用油，加入葱沫，蒜片，炒出香味
3/4. 放入山药片，加入少量水，适量糖，醋，盐。
4/4. 出锅
不要炒的时间过长，
吃脆山药100克，热量56千卡
相当于办公室工作37分钟消耗的热量...
吃山药100克，热量57千卡
相当于写作业32分钟消耗的热量...
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