| 主料 | ||
| 鲍鱼2只 | 扇贝3只 | 青口贝3只 |
| 大虾8只 | 鱿鱼若干 | |
烤箱版-海鲜大拼盘的做法，共4个步骤
1/4. 准备好：鲍鱼，青口贝，扇贝，大虾，鱿鱼
2/4. 把海鲜酱等调制好的大料均匀的抹在海鲜上，然后依次摆放在烤盘上
3/4. 烤箱预热10分钟，然后将海鲜拼盘置入，上下火200度烤20分钟
4/4. 好吃又简单哈，下次做还可以再放一些蒜末等其他调料
点赞(344)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共13417人查看，0条评论
吃鱿鱼100克，热量75千卡
相当于扫地25分钟消耗的热量...
吃扇贝100克，热量60千卡
相当于板球12分钟消耗的热量...
吃鲍鱼100克，热量84千卡
相当于深蹲21分钟消耗的热量...
茄汁带鱼
炒面
佛跳墙
北京烤鸭
麻辣香锅
口水鸡
凉拌海带丝
辣白菜
红烧带鱼
烧鸡翅
土豆泥
大盘鸡
