| 主料 | ||
| 草莓酱适量 | 山药一根 | 芝麻适量 |
草莓山药冰激凌的做法，共2个步骤
1/2. 把山药洗净，掰段，上锅蒸熟
2/2. 把煮熟的山药压成泥放入容器中，加入草莓酱和一点熟芝麻
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| 主料 | ||
| 草莓酱适量 | 山药一根 | 芝麻适量 |
1/2. 把山药洗净，掰段，上锅蒸熟
2/2. 把煮熟的山药压成泥放入容器中，加入草莓酱和一点熟芝麻
吃山药100克，热量57千卡
相当于开车28分钟消耗的热量...
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于水中柔软体操129分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于骑摩托车13分钟消耗的热量...
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