| 主料 | ||
| 铁棍山药一根 | 草莓酱适量 | |
草莓山药的做法，共4个步骤
1/4. 山药洗净带皮蒸熟 大概上气后十分钟就熟
2/4. 蒸熟的山药搓掉皮（如果蒸前刮皮太浪费），放碗里用擀面杖捣成泥
3/4. 盘子里放模子，我用的摊荷包蛋的心形模子，把泥用勺子装进去压平
4/4. 草莓酱加点水调稀，淋在上面，原谅我没有蓝莓酱
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营养信息
详细信息>>- 草莓山药热量413 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物79.7 克
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