主料 | ||
山药250克 | 牛奶20克 | 蜂蜜20克 |
草莓酱适量 |
1/4. 将山药洗净,带皮放进蒸锅,蒸熟,约20分钟左右;
2/4. 将蒸熟的山药去皮掰成小块,加20g蜂蜜及20g牛奶;
3/4. 裱花袋装上裱花嘴,将做好的山药泥装进裱花袋内,在盘子里挤出形状,浇上草莓酱就可以了!!
4/4. 美味的宝贝辅食就OK了,相信每个小朋友都会喜欢的,马上要过年了,这样一道美味甜蜜的宝贝辅食也可以列入宝贝年夜饭的菜单了吧!!
【关于山药】
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用;老少皆宜!!