| 主料 | ||
| 地瓜1个 | 食用油适量 | |
炸地瓜片的做法，共3个步骤
1/3. 将地瓜洗净去皮，切成薄片备用！
2/3. 锅里放油，油要多些，烧到五六成热，放入地瓜片！
3/3. 两面炸至金黄即可！捞到漏勺淋干油晾到稍凉再放入盘中，不然地瓜会不酥！出锅后可以撒些糖粉或番茄酱！我喜欢什么都不放！哈哈，原汁原味！
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| 地瓜1个 | 食用油适量 | |
1/3. 将地瓜洗净去皮，切成薄片备用！
2/3. 锅里放油，油要多些，烧到五六成热，放入地瓜片！
3/3. 两面炸至金黄即可！捞到漏勺淋干油晾到稍凉再放入盘中，不然地瓜会不酥！出锅后可以撒些糖粉或番茄酱！我喜欢什么都不放！哈哈，原汁原味！
吃瓜片100克，热量206千卡
相当于打猎41分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于拉伸运动360分钟消耗的热量...
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于洗脚14分钟消耗的热量...
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