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没有腥味的猪脑

没有腥味的猪脑

C沐汐

C沐汐

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这有补脑作用哦。还可以治疗偏头痛。而且猪脑有很高的营养价值呢!
主料
猪脑4个东归1片胡椒粉适量(尽可能多一点)
盐,味精,芝麻油适量食醋三分之一勺至半勺(目的是使营养溶至汤里,太多了会有酸味)

没有腥味的猪脑的做法,共8个步骤

没有腥味的猪脑的做法图解1

1/8. 准备好食材。猪脑另备。忘了拍照。^o^

没有腥味的猪脑的做法图解2

2/8. 在锅里放水,开火。

没有腥味的猪脑的做法图解3

3/8. 把东归放到冷水里。

没有腥味的猪脑的做法图解4

4/8. 水快开的时候就把猪脑放进锅里。

没有腥味的猪脑的做法图解5

5/8. 煮一段时间就会出现一层有点黄有点黑又有点白的东西,分散在锅的四周。那便是传说中的营养了。这时应该下点醋,把营养拿出来。

没有腥味的猪脑的做法图解6

6/8. 下食醋。

没有腥味的猪脑的做法图解7

7/8. 下醋后搅拌,那层东西就会不见了,营养就到汤里了,可能在滚一段时间又会有,那就继续下醋。但是注意适量。如果出锅时会有点酸酸的,那就是醋下多了。其实有个淡淡的酸酸的味道会很好吃喲。

没有腥味的猪脑的做法图解8

8/8. 最后差不多熟了,就下胡椒粉,盐,味精,芝麻油。放置一段时间后再热了吃。味道会更好。

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营养信息

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  • 没有腥味的猪脑热量407 千卡
  • 脂肪18.7 克
  • 蛋白质17.5 克
  • 碳水化合物66.5 克
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