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爽爆藤椒鸡

爽爆藤椒鸡

滢滢一荷间

滢滢一荷间

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主料
鸡大腿2条小米椒4个线椒2个
麻椒一小把花椒一小把香葱4~5根
3片大蒜2~3瓣植物油,料酒适量
盐,鸡精,糖,生抽,醋适量冰水一盆

爽爆藤椒鸡的做法,共10个步骤

1/10. 预先冻上一小盆冰水

爽爆藤椒鸡的做法图解2

2/10. 鲜鸡腿2条,洗净,可以浸泡半小时,时间来不及也可以不泡

爽爆藤椒鸡的做法图解3

3/10. 鸡腿入锅,香葱挽成结,和姜片一起放入,加水没过鸡腿,再加入料酒和醋,开大火煮,水开后转中火计时八分钟,关火,焖十分钟

爽爆藤椒鸡的做法图解4

4/10. 捞出鸡腿放入准备好的冰水中,既可以让鸡皮更紧实(后面剁的时候不会皮肉分离),又可以去掉表面的油脂,口感不会油腻

爽爆藤椒鸡的做法图解5

5/10. 把小米椒和线椒剪成小段

爽爆藤椒鸡的做法图解6

6/10. 把花椒和麻椒装入碗中

爽爆藤椒鸡的做法图解7

7/10. 将植物油加热后倒入碗中,让花椒和麻椒在热油中慢慢榨出香味

爽爆藤椒鸡的做法图解8

8/10. 将剪好的小米椒和线椒也倒入碗中,加点盐,搅拌均匀,辣味儿混合着花椒的香味逐渐飘散出来了(可惜这图没拍清楚),然后再依口感加入适量生抽,糖,盐,鸡精,以及煮鸡腿留下的鸡汤,搅拌均匀后尝尝,如果味道不够再加

爽爆藤椒鸡的做法图解9

9/10. 将冰好的鸡腿捞出剁成块

爽爆藤椒鸡的做法图解10

10/10. 将碗中的调料倒入盛鸡腿的盘中,蒜和香葱切末撒在上面,放入冰箱冷藏,天热时吃前取出,清凉爽口,天冷时早点儿拿出来,晾一晾,待温度合适了就行

小窍门

为了保持鸡肉的口感紧实,这道菜一定要准备冰水,提前冻好冰块

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营养信息

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  • 爽爆藤椒鸡热量322 千卡
  • 脂肪27.53 克
  • 蛋白质21.53 克
  • 碳水化合物164.15 克
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