| 主料 | ||
| 新鲜罗勒适量 | 松子适量 | 橄榄油适量 |
| 帕尔马奶酪粉适量 | ||
意式青酱面的做法，共5个步骤
1/5. 把新鲜罗勒叶和松子，橄榄油，大蒜，黑胡椒，盐，帕尔马奶酪粉放进粉碎杯里
2/5. 搅拌
3/5. 装盒，需要用避光的盒子。
4/5. 煮意面，放菠菜和虾仁，松子，洋葱大蒜炒熟，拌面
5/5. 把做好的青酱拌在里面
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| 主料 | ||
| 新鲜罗勒适量 | 松子适量 | 橄榄油适量 |
| 帕尔马奶酪粉适量 | ||
1/5. 把新鲜罗勒叶和松子，橄榄油，大蒜，黑胡椒，盐，帕尔马奶酪粉放进粉碎杯里
2/5. 搅拌
3/5. 装盒，需要用避光的盒子。
4/5. 煮意面，放菠菜和虾仁，松子，洋葱大蒜炒熟，拌面
5/5. 把做好的青酱拌在里面
吃橄榄油100克，热量886千卡
相当于做头发886分钟消耗的热量...
吃松子100克，热量530千卡
相当于观鸟212分钟消耗的热量...
酥皮月饼
泡椒凤爪
麻辣烫
蛋包饭
红烧鸡翅
油泼鱼
木耳炒肉
手撕杏鲍菇
香菇油菜
馒头
牛奶炖蛋
东安子鸡