| 主料 | ||
| 排骨7块 | 虫草花20克 | 胡萝卜1条 |
懒人电饭锅煲虫草花排骨烫的做法，共3个步骤
1/3. 排骨洗净，放开水汤过，放水煲
2/3. 胡萝卜洗净切块备用
3/3. 虫草花洗 净，2.锅里排骨滚后把胡萝卜/虫草花放入煲至一个钟即可食用
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| 主料 | ||
| 排骨7块 | 虫草花20克 | 胡萝卜1条 |
1/3. 排骨洗净，放开水汤过，放水煲
2/3. 胡萝卜洗净切块备用
3/3. 虫草花洗 净，2.锅里排骨滚后把胡萝卜/虫草花放入煲至一个钟即可食用
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于跑步5分钟消耗的热量...
吃虫草花100克，热量292千卡
相当于酒保127分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于拉伸运动106分钟消耗的热量...
方便面
意大利面
农家小炒肉
炖排骨
南瓜粥
芝士面包
牛肉炖土豆
虎皮凤爪
猪肝汤
宫保虾球
煎饼
手撕杏鲍菇