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黄瓜炒蚕豆

黄瓜炒蚕豆

爱吃的蕾蕾

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这道菜缘于老妈的一次创新,谁知道这两种食材味道竟出奇的搭。蚕豆软糯,汤汁醇厚,黄瓜吸足了汤汁,非常下饭的一道菜。
主料
黄瓜2根蚕豆适量
辅料
适量适量

黄瓜炒蚕豆的做法,共8个步骤

黄瓜炒蚕豆的做法图解1

1/8. 蚕豆从冰箱取出解冻

黄瓜炒蚕豆的做法图解2

2/8. 黄瓜刨去黄瓜刺

黄瓜炒蚕豆的做法图解3

3/8. 将黄瓜切成片

黄瓜炒蚕豆的做法图解4

4/8. 热油,放入姜丝

黄瓜炒蚕豆的做法图解5

5/8. 下入蚕豆略炒

黄瓜炒蚕豆的做法图解6

6/8. 下入黄瓜和蚕豆炒匀,加入适量水,盖上锅盖

黄瓜炒蚕豆的做法图解7

7/8. 起锅前放入香葱,调入盐、味精

黄瓜炒蚕豆的做法图解8

8/8. 大功告成啦,很简单的一道菜

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营养信息

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  • 黄瓜炒蚕豆热量1309 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质22.4 克
  • 碳水化合物64.4 克
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