| 主料 | ||
| 手工饺子适量 | 食用油适量 | 水适量 |
生煎饺子的做法，共3个步骤
1/3. 开小火，平底锅里倒油
2/3. 放入饺子，并且倒半碗水，水量满过饺子一半就可以了，盖上盖子。开中火，5分钟左右
3/3. 等水烧干，煎到自己喜欢的脆度就可以了
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| 主料 | ||
| 手工饺子适量 | 食用油适量 | 水适量 |
1/3. 开小火，平底锅里倒油
2/3. 放入饺子，并且倒半碗水，水量满过饺子一半就可以了，盖上盖子。开中火，5分钟左右
3/3. 等水烧干，煎到自己喜欢的脆度就可以了
吃饺子100克，热量198千卡
相当于挖煤33分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于瑜伽360分钟消耗的热量...
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