| 主料 | ||
| 丝瓜2根 | 猪肉100克 | 粉皮1张 |
| 葱姜丝适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | ||
丝瓜粉皮肉片汤的做法，共7个步骤
1/7. 丝瓜削皮切块
2/7. 葱姜切丝
3/7. 肉切片
4/7. 炒锅放油烧制温热，加葱姜丝爆香，放肉片翻炒至变色
5/7. 放丝瓜翻炒一会，加酱油料酒继续炒1分钟
6/7. 加入水大火烧开
7/7. 水开后加入粉皮大火炖5分钟，再改小火10分钟，加盐调味出锅即可
点赞(7251)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11802人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 丝瓜粉皮肉片汤热量614 千卡
- 脂肪31.4 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物59.36 克
相关知识
- 1粉皮的功效与作用_适合体质_食用禁忌_选购技巧_保存方法_制作技巧
- 2粉皮怎么做
- 3粉皮生鱼汤可缓解肌肉酸痛
- 4酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 5酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 6酱油炒饭做法
- 7料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 8料酒使用时要讲究方法
- 9禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 10丝瓜的食用价值_丝瓜的用法用量
- 11丝瓜的选购技巧_丝瓜的保存方法_丝瓜的制作技巧_丝瓜的食用方法
- 12丝瓜的功效与作用_丝瓜的营养价值_丝瓜的适合体质_丝瓜的适用人群
- 13猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 14猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
- 15回锅肉是什么
吃丝瓜100克，热量20千卡
相当于擦地5分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于肚皮舞88分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于洗衣服29分钟消耗的热量...
燕麦饼干
汉堡
银耳莲子汤
麻辣豆腐
芝士蛋糕
芙蓉虾
包子
四物汤
西红柿炒鸡蛋
鸡蛋饼
阳春面
铁板鱿鱼
