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凉拌红油豇豆

凉拌红油豇豆

烟霞

烟霞

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主料
新鲜豇豆适量胡萝卜适量
辅料
蒜 酱油适量适量适量
香油适量白糖适量红油适量
味精适量酱油适量蒜酱油适量

凉拌红油豇豆的做法,共7个步骤

凉拌红油豇豆的做法图解1

1/7. 将胡萝卜洗净切成一寸长粗细如豇豆的条

凉拌红油豇豆的做法图解2

2/7. 将豇豆洗净在锅里煮熟,将切好的胡萝卜也放入一起煮。

凉拌红油豇豆的做法图解3

3/7. 豇豆煮熟后捞出,方凉水中冷却。

凉拌红油豇豆的做法图解4

4/7. 将冷却的豇豆切成一寸长条。

凉拌红油豇豆的做法图解5

5/7. 准备蒜末

凉拌红油豇豆的做法图解6

6/7. 调制汤料,将蒜末、盐、酱油、醋、香油、糖、味精、红油适量放入小碗中,调匀备用。

凉拌红油豇豆的做法图解7

7/7. 将调和好的汤料与豇豆拌匀即可。

小窍门

此菜酸甜可口,微辣,是夏天一道爽口开胃小菜,配菜可以按自己口味搭配,可以放土豆条或黑木耳等。
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营养信息

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  • 凉拌红油豇豆热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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