舌头轻轻伸出，舌头两边有花纹，就是齿痕舌，体内有湿气，吃药不如食补
| 主料 | ||
| 红豆适量 | 薏米适量 | |
零难度祛湿佳品—红豆薏米粥的做法，共2个步骤
1/2. 米洗好，放进饭锅，选择煮粥键，一小时后再焖半小时就可以喝啦，水放的多多的，平时当开水喝，也非常好。
2/2. 开喝
小窍门
家里有暖水瓶更好了，薏米和红豆泡一夜，把红豆薏米放水壶里，倒上烧好的热水，放一夜，基本就好了。超简单吧
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