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亚麻籽软法

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向大可cc

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#每天一款原麦山丘# #面包的豪华吃法# 【2015-6-7】亚麻籽软法:缤纷开放三明治 开放式三明治,真的是最适合拿来消灭冰箱剩余的好去处。在这里特意选了本身就自带亚麻籽和蔓越莓的软欧包做基底,坚果和果干都有了,随意往上搭些白色乳制品、绿色蔬菜、红色蛋白质,再榨几杯新鲜的橙汁,即使周末睡上一个大懒觉,起床之后也是分分钟就能组一桌缤纷无比的完美brunch。
主料
亚麻籽软法1个卡门贝尔乳酪(Camembert cheese)适量樱桃萝卜1个
蓝莓干、山胡桃仁、南瓜子仁适量芝麻菜适量马斯卡朋乳酪(Mascarpone cheese)适量
黑布林半个开心果碎、杏仁片适量酸奶油适量
烟熏三文鱼1片柠檬半个芒果粒、莳萝、鱼籽适量
牛油果半个蓝纹芝士(Blue cheese)适量蔓越莓干、核桃仁适量

亚麻籽软法的做法,共12个步骤

亚麻籽软法的做法图解1

1/12. 组合1:原料备好,亚麻籽软法上涂抹卡门贝尔乳酪,码上切片的樱桃萝卜,撒上坚果和果干碎,最后搭几片芝麻菜。

亚麻籽软法的做法图解2

2/12. 组合1效果图

亚麻籽软法的做法图解3

3/12. 组合1效果图

亚麻籽软法的做法图解4

4/12. 组合2:原料备好,亚麻籽软法上涂抹马斯卡朋乳酪,码上切片的黑布林,撒上开心果碎和杏仁片。

亚麻籽软法的做法图解5

5/12. 组合2效果图

亚麻籽软法的做法图解6

6/12. 组合2效果图

亚麻籽软法的做法图解7

7/12. 组合3:原料备好,亚麻籽软法上涂抹酸奶油,码上烟熏三文鱼片,再用柠檬块、芒果丁、鱼籽和莳萝搭配装饰。

亚麻籽软法的做法图解8

8/12. 组合3效果图

亚麻籽软法的做法图解9

9/12. 组合3效果图

亚麻籽软法的做法图解10

10/12. 组合4:原料备好,牛油果切片,可以淋柠檬汁防止氧化,平铺在亚麻籽软法上,再撒上蓝纹芝士、蔓越莓干和核桃仁即可。

亚麻籽软法的做法图解11

11/12. 组合4效果图

亚麻籽软法的做法图解12

12/12. 组合4效果图

小窍门

1.制作步骤总结就是:亚麻籽软法切片,然后每款组合按照【奶酪+肉制品/水果切片+坚果/果干+香草/蔬菜】的大致顺序铺好即可。 2.方子里提供的组合搭配纯粹是抛砖引玉、给大家一个参考而已,其实只要手边有什么,或者自己喜欢什么,随意搭配都很不错。

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营养信息

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  • 亚麻籽软法热量851 千卡
  • 脂肪36.06 克
  • 蛋白质8.27 克
  • 碳水化合物30.82 克
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