主料 | ||
蕨根粉丝1把 | 胡萝卜1根 | 辣椒1个 |
红干椒2个 | 香菜1根 | 花生米适量 |
大蒜适量 | 油盐酱醋糖适量 | 肉丝适量 |
1/9. 把胡萝卜切丝,我是擦的丝。香菜切碎。花生炸熟,碾碎。辣椒,青椒切碎。
2/9. 把肉丝炒熟,胡萝卜后下,一起炒,胡萝卜过油比用水焯更有营养。
3/9. 粉丝用水泡
4/9. 蒜切末,忽略我的刀工。
5/9. 香油,陈醋,糖,生抽,味精调汁,我不喜欢酸,放的醋少,生抽够咸可以不放盐。
6/9. 开锅后放入粉丝,煮5分钟,放到凉水里过几次。
7/9. 把油加热,到入切好的青椒和红椒碗里
8/9. 把这些全部倒在一起拌匀,就可以吃了。
9/9. 可以搭配我的另一个菜谱,银耳梨汁,避免太辣上火。