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—老北京的桂花酸梅汤

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秋天的蝎子82

秋天的蝎子82

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炎热的夏季,喝一杯老北京的桂花酸梅汤,不仅可以放松身心,还可以预防夏季厌食、头晕脑胀,具有行气散瘀、生津止渴、收敛肺气的功效。把亲手烹煮的酸梅汤献给家人,那其中不仅仅是心意,更是一份爱。
主料
古制乌梅10颗左右无核山楂10片左右陈皮适量
甘草片3片黑桑葚3颗洛神花2朵
干桂花少量冰糖100克清水3升

—老北京的桂花酸梅汤的做法,共8个步骤

—老北京的桂花酸梅汤的做法图解1

1/8. 准备酸梅汤的食材。

—老北京的桂花酸梅汤的做法图解2

2/8. 冰糖、干桂花。

—老北京的桂花酸梅汤的做法图解3

3/8. 轻轻冲洗食材上的杂物,3遍即可。

—老北京的桂花酸梅汤的做法图解4

4/8. 把清洗后的食材装入过滤布袋,封口。

—老北京的桂花酸梅汤的做法图解5

5/8. 不锈钢锅具倒入3升清水,再放入料包。

—老北京的桂花酸梅汤的做法图解6

6/8. 大火煮开,改中火继续煮40分钟,关火,放入冰糖至自然化开。这时3升水已耗成2.5升水了。不开盖焖至30分钟。

—老北京的桂花酸梅汤的做法图解7

7/8. 喜欢喝热酸梅汤的,可以趁热撒上干桂花,一股淡雅的桂花香扑鼻而来。

—老北京的桂花酸梅汤的做法图解8

8/8. 纯正的老北京桂花酸梅汤,冷热饮用都是非常棒哒。

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营养信息

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  • —老北京的桂花酸梅汤热量461 千卡
  • 脂肪2.04 克
  • 蛋白质8.96 克
  • 碳水化合物189.61 克
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