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海味冬瓜盅

海味冬瓜盅

满满小孩子

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主料
冬瓜1个虾米适量海蚬适量
干贝适量粉丝适量
辅料
姜片2片适量

海味冬瓜盅的做法,共7个步骤

海味冬瓜盅的做法图解1

1/7. 将冬瓜洗干净,切出盖子

海味冬瓜盅的做法图解2

2/7. 将冬瓜的核挖出,冬瓜皮削掉

海味冬瓜盅的做法图解3

3/7. 将海蚬洗干净,放水中煮熟

海味冬瓜盅的做法图解4

4/7. 将虾米,干贝,粉丝用水泡一下,备用

海味冬瓜盅的做法图解5

5/7. 将虾米,干贝,粉丝,蚬肉,姜片,放入冬瓜,加入适量煮蚬的汤

海味冬瓜盅的做法图解6

6/7. 盖上盖子,用竹签固定好

海味冬瓜盅的做法图解7

7/7. 上锅小火蒸2小时就可以了,冬瓜吸饱了海味的鲜味,和适合夏天吃哦

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营养信息

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  • 海味冬瓜盅热量572 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质100.5 克
  • 碳水化合物90.6 克
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