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灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒

灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒

失眠的人

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主料
祁达堂紫灵芝20克枸杞10克

灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒的做法,共3个步骤

灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒的做法图解1

1/3. 准备祁达堂紫灵芝片30克左右,稍微要水冲洗一下。注意不用把孢子粉洗掉了

灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒的做法图解2

2/3. 把灵芝片掰成一半一半的,准备好枸杞子

灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒的做法图解3

3/3. 加入白酒、枸杞密封,浸泡7天后服用,注意七天为最少时间,时间越长越好。时间越长效果越好哦

小窍门

用量与功效:每日2次,每次10-20毫升
原料:枸杞最好选用宁夏枸杞,选粒大饱满的,简单方法,选贵的,便宜没好货。
灵芝最好选祁达堂紫灵芝,半野生原木栽培的,大城市药店有卖。
功效:本品性温、味甘,适用于积年胃病者饮用,对失眠有神奇的效果,此外,有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。

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营养信息

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  • 灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒热量26 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物64.1 克
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