| 主料 | ||
| 贡菜【咸甜口的】所以看个人口味放 | 白贝300克 | 草菇【切片】50克 |
| 芹菜【切段】250克 | 火腿片【切条】2 | 姜片4 |
| 水1250毫升 | ||
夏季草菇芹菜汤的做法，共1个步骤
1/1. 火腿片、姜片加水大火滚开，放入白贝草菇芹菜滚15分钟再下贡菜滚一下即可
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| 主料 | ||
| 贡菜【咸甜口的】所以看个人口味放 | 白贝300克 | 草菇【切片】50克 |
| 芹菜【切段】250克 | 火腿片【切条】2 | 姜片4 |
| 水1250毫升 | ||
1/1. 火腿片、姜片加水大火滚开，放入白贝草菇芹菜滚15分钟再下贡菜滚一下即可
吃姜片100克，热量41千卡
相当于划船10分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于铲东西3分钟消耗的热量...
吃草菇100克，热量27千卡
相当于办公室工作18分钟消耗的热量...
鸡蛋饼
红烧鸡翅
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