| 主料 | ||
| 小冬瓜1个 | 花胶1小块 | 鱼翅半碗 |
| 瘦肉三份一碗 | 元贝1粒 | |
迷你鱼翅冬瓜盅的做法，共6个步骤
1/6. 开盖
2/6. 这样会盖得稳些
3/6. 肉忘记拍了，就把上面材料全放进去加开水
4/6. 炖两个小时
5/6. 可香罗，开吃吧
6/6. 来张美图吧
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| 主料 | ||
| 小冬瓜1个 | 花胶1小块 | 鱼翅半碗 |
| 瘦肉三份一碗 | 元贝1粒 | |
1/6. 开盖
2/6. 这样会盖得稳些
3/6. 肉忘记拍了，就把上面材料全放进去加开水
4/6. 炖两个小时
5/6. 可香罗，开吃吧
6/6. 来张美图吧
吃花胶
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于肚皮舞2分钟消耗的热量...
吃鱼翅100克，热量120千卡
相当于推举40分钟消耗的热量...
麻团
凉拌黑木耳
冬瓜排骨汤
土豆泥
奶昔
四川泡菜
蒜泥茄子
宫保鸡丁
可乐鸡翅
牛肉酱
烧鸡翅
提拉米苏