红豆薏米祛湿效果超级好，红豆红枣花生又很补血，薏米美白作用好，女生减肥美白补血必备哟！
| 主料 | ||
| 红豆适量 | 薏米适量 | 花生适量 |
| 红枣适量 | ||
靓颜汤的做法，共3个步骤
1/3. 将红豆薏米红枣花生放在水中泡约一个小时，然后放入适量水在高压锅中炖半个小时
2/3. 煮熟后就出锅啦，因为红枣本身就具有甜味，我就没有放糖啦，喜欢甜味的也可以放上糖
3/3. 也可以用豆浆机打成糊糊喝哟，特别的方便呢，可以随时随地来一碗哟！
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