瘦身护眼雀舌枸杞茶

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主料
雀舌（绿茶）5克	枸杞5克	冰糖少许

瘦身护眼雀舌枸杞茶的做法，共3个步骤

1/3. 雀舌和枸杞各等份，5~10克，自己按量用，两者同等量就好。

2/3. 将两者放入陶瓷瓦罐内，最好不要放五金容器内，否则易起化学反应。水量可多放些，用小火煲半个钟头即可。盛出后加适量冰糖即可饮用。

3/3. 一起来喝茶吧！

绿茶是所有茶类含维C最高的，可能有些朋友不喜欢它略带苦涩的口感，那么用量就减少，绿茶和枸杞就各用五克，记注茶饮要坚持才有效呦，例假期的朋友就不要喝茶了！

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