| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 红茶适量 | 蜂蜜适量 |
冰柠檬红茶的做法，共1个步骤
1/1. 红茶热水泡开过滤掉茶渣，冷却；2、放入两片柠檬片，其余挤汁倒入茶水中；3、根据口味调入蜂蜜；4、放入冰箱冷藏即可
小窍门
可以加薄荷清凉感十足！也可在泡茶时一并加入白砂糖再过滤掉茶渣
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| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 红茶适量 | 蜂蜜适量 |
1/1. 红茶热水泡开过滤掉茶渣，冷却；2、放入两片柠檬片，其余挤汁倒入茶水中；3、根据口味调入蜂蜜；4、放入冰箱冷藏即可
可以加薄荷清凉感十足！也可在泡茶时一并加入白砂糖再过滤掉茶渣
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于走路49分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于划艇10分钟消耗的热量...
吃红茶100克，热量324千卡
相当于拖地板93分钟消耗的热量...
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