消灭胡萝卜的思暮雪

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讨厌胡萝卜和菠菜但是又想摄入营养而去最近蛀牙不敢嚼蔬菜干脆做成思暮雪

消灭胡萝卜的思暮雪的做法，共5个步骤

1/5. 蔬果洗干净控水

2/5. 切成长宽两厘米以内的形状

3/5. 严格按照顺序装进去注意我的搅拌机是盖上盖子倒着放进去的如果按顺序应该与图片相反

4/5. 颜色恶心点但是口感很好香蕉的甜味遮盖了青菜和胡萝卜不讨喜的味道猕猴桃提一点酸味桃子让口感更醇厚喝的时候不要滤渣不要滤渣不要滤渣！

5/5. 做完要赶紧喝或者放冰箱！水可以换成牛奶喝完赶紧洗干净不然会很难洗啦！以上～

放进榨汁机里的原料顺序很重要下层是软、含水量大的上层是硬一点含水多的最上面放菜叶

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