| 主料 | ||
| 面粉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱花适量 | 虾皮适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
青葱虾皮饼的做法，共3个步骤
1/3. 青葱切末，虾皮清洗一下入水浸泡
2/3. 面粉、葱末、虾皮加水搅拌成面糊，之前泡虾皮的水也可倒入面粉中
3/3. 适量面糊入油锅中小火两面煎熟即可
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| 主料 | ||
| 面粉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱花适量 | 虾皮适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
1/3. 青葱切末，虾皮清洗一下入水浸泡
2/3. 面粉、葱末、虾皮加水搅拌成面糊，之前泡虾皮的水也可倒入面粉中
3/3. 适量面糊入油锅中小火两面煎熟即可
吃面粉100克，热量366千卡
相当于网球52分钟消耗的热量...
吃青葱100克，热量32千卡
相当于开会21分钟消耗的热量...
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于羽毛球34分钟消耗的热量...
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