首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

青蟹麦面

青蟹麦面

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10分钟
厨具其它厨具

你说胡宇辉我说呦

你说胡宇辉我说呦

11783人浏览

分享到：

收藏(799)

主料
青蟹1只	平菇少许	虾仁5个

青蟹麦面的做法，共3个步骤

青蟹麦面的做法图解1

1/3. 将青蟹放入锅中煮7分钟

2/3. 放入平菇和虾仁煮一会

3/3. 放入面和盐，煮开捞出即可

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3

点赞(8227)

分享到：

收藏(799)

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

我要评论：

共11783人查看，0条评论

营养信息

青蟹麦面热量683 千卡
脂肪2.6 克
蛋白质26.9 克
碳水化合物6.3 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃平菇100克，热量24千卡具有美容、养颜、抗癌...之功效，常用于肝炎、软骨病、高血...

相当于做头发10分钟消耗的热量...

吃青蟹100克，热量80千卡具有通经络、利肢节、续...之功效，常用于淤血、损伤、黄疸...

相当于编织23分钟消耗的热量...

吃虾仁100克，热量48千卡具有通乳、催乳、促消化...之功效，常用于畏寒、体倦、腰膝酸...

相当于倒垃圾19分钟消耗的热量...

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看