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芹菜木耳炒百合

芹菜木耳炒百合

百合ZHANG

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主料
芹菜100克百合1盒胡萝卜40克
黑木耳20克青豆20克大蒜2瓣
食用油适量适量鸡精少许

芹菜木耳炒百合的做法,共9个步骤

芹菜木耳炒百合的做法图解1

1/9. 把菜洗干净备用

芹菜木耳炒百合的做法图解2

2/9. 芹菜切斜刀,胡萝卜切片,黑木耳切小块

芹菜木耳炒百合的做法图解3

3/9. 把芹菜胡萝卜和百合焯水

芹菜木耳炒百合的做法图解4

4/9. 青豆煮熟

芹菜木耳炒百合的做法图解5

5/9. 炒锅里放油待油温六层热时放入切碎的蒜炸至金黄

芹菜木耳炒百合的做法图解6

6/9. 放入芹菜和胡萝卜翻炒几下

芹菜木耳炒百合的做法图解7

7/9. 放入青豆翻炒

芹菜木耳炒百合的做法图解8

8/9. 放入黑木耳和百合翻炒加盐和鸡精即可

芹菜木耳炒百合的做法图解9

9/9. 好了,出锅

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营养信息

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  • 芹菜木耳炒百合热量829 千卡
  • 脂肪103.74 克
  • 蛋白质28.58 克
  • 碳水化合物139.35 克
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