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虾仁蒸酿豆角

虾仁蒸酿豆角

两小无猜13

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这是一道广东顺德地区的特色家常菜,造型十分有趣。
主料
猪肉250克豆角15根15只

虾仁蒸酿豆角的做法,共7个步骤

虾仁蒸酿豆角的做法图解1

1/7. 事先剥好的虾仁,放入适量盐、生粉、麻油、胡椒粉腌制,3:7比例的肥瘦肉剁成肉末同样放入适量调味料腌制片刻,豆角泡洗干净摘去两头。

虾仁蒸酿豆角的做法图解2

2/7. 葱和小辣椒切碎待用

虾仁蒸酿豆角的做法图解3

3/7. 水煮开,放入少许盐油,豆角放入锅中煮1分钟。这样豆角比较青绿,焯一下水的豆角软了比较好弄造型。

虾仁蒸酿豆角的做法图解4

4/7. 豆角捞出过一下凉水。

虾仁蒸酿豆角的做法图解5

5/7. 豆角打结,编织成好像花环的样子。

虾仁蒸酿豆角的做法图解6

6/7. 酿入肉馅,虾仁放在肉馅上,轻轻压一下,把所以豆角结酿好,整齐排放入碟,水烧开,蒸10分钟,蒸好后把里面的汁倒入锅,加入适量的耗油,淀粉勾芡、放入小辣椒和葱,淋上芡汁就可以了。

虾仁蒸酿豆角的做法图解7

7/7. 清爽不油腻的感觉,喜欢这道菜的朋友也来试试吧!

小窍门

豆角放入开水中汆烫再冲冷水,是为了容易编豆角环,同时又可保持豆角环的爽脆。

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营养信息

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  • 虾仁蒸酿豆角热量1454 千卡
  • 脂肪32 克
  • 蛋白质36 克
  • 碳水化合物12.25 克
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