自己实在吃不来凉拌秋葵，只好炒来吃啦。秋葵含有丰富的膳食纤维，分泌的蛋白有保护胃壁的作用，口感嫩滑，营养丰富，非常简单。
| 主料 | ||
| 秋葵，鸡蛋适量 | ||
秋葵炒蛋的做法，共3个步骤
1/3. 准备食材，秋葵，鸡蛋。
2/3. 秋葵切丁，打入鸡蛋，放少许盐搅拌均匀。
3/3. 锅中倒油，七成热加入葱花爆锅，倒入秋葵蛋液翻炒，略成型后加一点味极鲜，再加一点水继续炒。两分钟后就可以出锅盛盘啦。
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