主料 | ||
莜面200克 | 土豆250克 | |
辅料 | ||
香菜2棵 | 盐1小勺 | 香油2汤勺 |
1/14. 莜面备好,放到盆的一边,在另一边倒入开水,开水要刚烧开的滚烫开水
2/14. 用筷子慢慢拨动莜面和开水混合
3/14. 最后和成面团,多揉搓一会儿,让面团光滑
4/14. 土豆擦成丝用水清洗2遍控干。香菜切小段
5/14. 把香菜倒入土豆丝中,同时加入盐和香油
6/14. 拌匀
7/14. 和好的莜面擀成大薄片,不要超过半厘米厚
8/14. 铺上拌好的蔬菜
9/14. 卷起
10/14. 我把卷好的面团放到了另一个案板上,因为切这个面团要用快刀快速剁下去,不要慢慢切,这样的切口才完整不会塌瘪
11/14.
烧水,把做好的面饨饨放到蒸屉上,盖好,上汽蒸十分钟即可
12/14.
炸点红椒油,拌入陈醋,蒸好的面饨饨可以蘸食
13/14. 没有最好吃,只有更好吃。
14/14. 成品
和面的水一定要新烧开的开水。
切面团时要用快刀快速剁下去,不要慢慢切,这样的切口才完整不会塌瘪。
莜面皮里卷的蔬菜可以添加任何自己喜欢的胡萝卜 白菜等。
吃莜面只能七分饱,不能吃得饱饱的,因为莜面不易消化,耐饥性强。