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养肝排毒润肺 梨枣汁

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静默心厨房

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以前便秘,喝了养肝汤之后就再也没便秘过!养肝汤能排肝毒,能去痘。今天把他和梨煮在一起,味道也很不错!
主料
红枣7个1个500毫升

养肝排毒润肺 梨枣汁的做法,共5个步骤

养肝排毒润肺 梨枣汁的做法图解1

1/5. 红枣洗净用剪刀,剪7下,一面三下,一面四下。和水下锅煮开关火泡一夜。

养肝排毒润肺 梨枣汁的做法图解2

2/5. 梨去皮,切块。放泡的枣汁里大火煮开,关小火煮半小时,能煮一小时最好咯!

养肝排毒润肺 梨枣汁的做法图解3

3/5. 把梨块拿出来,过滤枣渣,枣渣不要了!

养肝排毒润肺 梨枣汁的做法图解4

4/5. 梨片上抹点桂花酱也好好吃~

养肝排毒润肺 梨枣汁的做法图解5

5/5. 喝光了

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营养信息

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  • 养肝排毒润肺 梨枣汁热量587 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物81.1 克
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