| 主料 | ||
| 大米30克 | 花生20克 | 红枣5克 |
大米花生红枣粥的做法，共2个步骤
1/2. 将全部食材洗净后，红枣去核，倒入电饭煲，加入适量的水，按“煮粥”键，煮90分钟即可。
2/2. 若有全自动豆浆机，即可以做成米糊。
1、大米洗净，浸泡两小时；红枣洗净，用温开水浸泡30分钟，去核；花生仁洗净。
2、将全部食材倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位之间，按下“米糊”键，煮至豆浆机提示米糊煮好即可。
小窍门
功效：缓解过敏症状
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